La réflexologie plantaire
Fatigue, stress, ballonnements, douleurs articulaires, troubles hormonaux, migraines ou encore insomnies… autant de maux que notre corps supporte et subit tout au long d’une vie.
Derniers Articles de l’Auteur
All posts by Fatine Benkiran
La gastronomie fassie… toute une histoire
Récemment, en juin 2016, Fès a été classée dans le top 16 des meilleures villes gastronomiques au Monde. Celle-ci a été placée en effet au 15ème rang précisément par le site anglais The Telegraph, juste devant la ville de Chengdu en Chine.
Le Kundalini yoga
Née en Inde il y a des millénaires, cette pratique à la fois dynamique et méditative, a pour objectif de faire circuler l’énergie le long de la colonne vertébrale, pour qu’elle puisse remonter ensuite jusqu’au sommet du crâne.
Les enseignements de vie d’Eckhart Tolle
Aujourd’hui, gros plan sur les enseignements de vie d’Eckhart Tolle, un écrivain et conférencier d’origine allemande, connu comme étant l’auteur des ouvrages best seller : Le Pouvoir du moment présent et Nouvelle Terre.
La douceur des plaisirs : Panorama sur le folklore sucré de Russie
Place aujourd’hui à une nouvelle évasion gourmande. Préparez donc vos papilles, car c’est en Russie que nous posons nos valises afin de découvrir ses douceurs sucrées.
Le Sandwich Cake… kesako?
Zoom aujourd’hui sur une nouvelle curiosité culinaire, j’ai nommé : le Sandwich Cake. Un beau et gros gâteau version salée, qui s’inspire d’une gourmandise finlandaise : le Smörgåstårta.
Éviter le stress par Gregory Grand
Zoom aujourd’hui sur les conseils de Grégory Grand, formateur en outils de la réussite et maître praticien PNL, pour se libérer du stress.
Des sandwichs pour un pique-nique au top… Inspiration Thierry Marx
Il est souvent difficile d’avoir des idées foisonnantes pour réaliser un bon repas de pique-nique en plein été. C’est pour cela que l’on s’inspire aujourd’hui du grand chef Thierry Marx, qui d’ailleurs vient à peine d’ouvrir sa propre boulangerie en plein Paris.
Éviter les ondes négatives
On connait tous l’expression : Mieux vaut être seul que mal accompagné. La question est : Comment s’éloigner des personnes qui nous transmettent leurs inquiétudes, leur mauvaise humeur, leurs frustrations… de ces personnes qui ne considèrent pas vos sensibilités, et qui vous bloquent dans leurs tourbillons de peurs et d’anxiété, vous empêchant ainsi de vivre et de […]
Les mantras et leurs significations
Nous nous intéressons aujourd’hui aux pouvoirs des mantras. Des mots, des formules sacrées, d’une ou de plusieurs syllabes, prononcés ou même chantés et récités en boucle, dans un but de méditation. Adoptés dans de nombreuses religions mais surtout en Indouisme et en Bouddhisme, les mantras sont aussi pratiqués dans un objectif de protection de l’esprit […]