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Derniers Articles de l’Auteur
  All posts by Fatine Benkiran
Infusions Detox

Infusions Detox…Rafraichissons nous !

L’eau infusée a décidément le vent en poupe cet été. Détoxifiantes, désaltérantes et rafraichissantes, elles font une parfaite alternative aux sodas trop sucrés, et se glissent parfaitement dans nos régimes minceur et santé.

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Stratégies anti-colère

Stratégies anti-colère, a inculquer aux tout petits

Agressivité, crises de colère… chez l’enfant, ces sentiments s’expriment souvent par des cris, des pleurs, et même des fois par des coups ou des maladresses au niveau du langage… des comportements indésirables auxquels doivent faire face de nombreux parents et éducateurs, censés gérer voire prévenir ce type d’émotion contagieuse, et génératrice de stress.

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Heloisa Bacellar

Évasion gustative au goût du brésil avec Heloisa Bacellar

Nous nous évadons aujourd’hui au Brésil, au pays du soleil, de la samba, de la bonne humeur et de la Feijoada…

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Se régaler sans écart en été

Se régaler sans écart en été

Pendant les vacances, lors de nos journées plage, farniente et détente, l’envie de se mettre aux fourneaux disparaît et c’est sur le pouce que nous avons plus tendance à manger. Alors pour ne pas regretter les kilos en trop à la fin de l’été, nous vous soufflons les conseils healthy pour vous régaler équilibré et […]

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Surexposition des enfants aux ecrans

Surexposition des enfants aux écrans

De nos jours, nos enfants sont de plus en plus exposés aux écrans. Télévision, Smartphones, tablettes… Avec l’évolution des nouvelles technologies et des méthodes d’apprentissage, une nouvelle addiction semble toucher nos tout-petits, et alerte ainsi les experts de la santé à travers le monde. En effet, psychologues, orthophonistes, psychiatres, pédiatres, infirmiers scolaires, chercheurs, bibliothécaires et […]

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Nicecream

Nicecream

Une Glace healthy au goût de paradis

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Cheuveux top en été

Cheuveux top en été

Rayons UV, bains de mer et piscine… En été, difficile de garder ses cheveux en pleine santé. Pourtant, si l’on adopte les bons gestes, nous pourrions sans doute nous vanter d’une crinière de rêve, tout au long de la saison…

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jus

Des jus vitaminés pour se préparer à la Bronzette

Soleil, cocotiers, plages et sable fin… Ah quel plaisir de se sentir enfin en vacances !

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Banya

La Banya russe et ses vertus : entre feu et glace

Nous nous envolons aujourd’hui en Russie. La perle du Nord nous invite à découvrir son art de la détente à travers La Banya. Un bain ancestral à vapeur chaude et sèche, connu comme étant l’un des symboles du pays.

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délices

Des délices d’été pour les fainéants

En vacances, lorsqu’on revient de plage, on n’est pas bien motivé à passer des heures aux fourneaux. Voici donc quelques idées de recettes faciles et rapides à vous mettre sous la main, pour assouvir vos envies de fraîcheur et atténuer votre faim de loup.

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