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  All posts by Fatine Benkiran
huile d'olive

Tout sur l’huile d’olive

Voluptueuse et suave, douce et savoureuse, l’huile d’olive exalte nos sens et réveille nos papilles. Les fins palais ne le démentiront pas d’ailleurs. Cette huile santé ne se compare à aucune autre. Elle est unique, et c’est sans doute pourquoi elle se fait star à table, dans les 4 coins du globe.

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jambes lourdes

Stop aux jambes lourdes

Pour beaucoup, la chaleur estivale s’accompagne souvent de jambes lourdes et douloureuses.

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Les variétés de mozzarella

En été, une délicieuse salade tomate mozza n’est jamais de refus. Légère, rafraîchissante, parfumée… elle est indéniablement l’entrée idéale pour la saison.

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Chia

Les graines de Chia

Zoom aujourd’hui sur les multiples vertus des graines de Chia. Une espèce de sauge originaire de la vallée centrale du Mexique, issue d’une plante annuelle qui aurait donné son nom à l’Etat mexicain  de Chiapas.

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Figue

Figue en folie!

Onctueuse, gourmande et gorgée de soleil, la figue, surnommée « fruit du paradis », a plus d’un tour dans son sac. On la savoure toute fraîche de juin à début novembre mais on peut la conserver et la déguster tout au long de l’année.

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Burn-Out infantile

Burn-Out infantile

Face à la pression scolaire ou parentale, nos enfants peuvent se retrouver face à une problématique que nous connaissons plus aux adultes : Le burn-out. Un terme non utilisé officiellement pour les enfants et remplacé par  des appellations plus communes comme : stress, craquage nerveux ou dépression.

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Golden Milk

Golden Milk… Qu’est-ce que c’est ?

Boisson en Or, boisson bien-être, Boisson miracle ou boisson green… Ce sont là les différentes appellations de la « Golden Milk », ou de la « TUMERIC LATTE », le nouveau breuvage à base de lait végétal et de pâte de curcuma dont deviennent accro les Healthy people et les yogis.

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Retourner en enfance en jouant

Retourner en enfance en jouant

Et si l’on retombait en enfance, si l’on profitait de nos virées estivales pour s’alléger l’esprit et le corps?

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Pique Nique vegan

Pour un Pique Nique vegan

Vous êtes vegan et vous voulez pique-niquer pour profiter de l’air pur et du beau temps. On vous propose dans ce cas quelques bonnes idées de recettes faciles à reproduire pour une sortie savoureuse et pleine de charme.

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Évasion culinaire à hawaii

Évasion culinaire à hawaii

Si vous êtes une âme vagabonde, vous avez certainement besoin de vous évader à tout moment. Que vous visitiez des contrées lointaines ou que vous regardiez simplement des reportages sur des destinations insolites… Pour vous le voyage ne tient pas seulement à un billet d’avion… il est une émotion, une philosophie!

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