La rentrée est souvent source de stress et d’angoisse. Après quelques semaines de détente, difficile de se remettre au rythme du travail. Un temps d’adaptation s’impose donc pour retrouver ses repères et reprendre l’année du bon pied.
Coup de projecteur sur les 3 premières tendances culinaires qui nous attendent à la rentrée 2016-2017 ?
L’œuf est l’aliment incontournable de notre alimentation. On s’en passe rarement lorsqu’on fait les courses, et notre réfrigérateur n’en désemplit presque jamais. Goûteux, facile à cuisiner et riche en nutriments, il se prête à de nombreuses recettes et se fait indispensable sur toutes les tables, à travers le monde entier.
On ne cessera de répéter que la santé est en partie dans notre assiette. Alors faisons le tour des bonnes habitudes à adopter pour une alimentation saine.
Envie d’un repas sain, gourmand et réconfortant à la fois ? Une bonne recette pour vous régaler sans passer des heures aux fourneaux… je vous propose de suivre la tendance du Sweetpotatotoast.
Pour prendre de belles couleurs, obtenir un joli hâle et bronzer en toute sécurité, il est important de prendre les mesures nécessaires pour se protéger des rayons UV, responsables notamment du dessèchement et du vieillissement cutané.
Notre vie est faite de hauts et de bas. Elle est rythmée par des moments de joie, de peur, d’incertitude, de stress, de doute, de motivation… Ce sont des émotions qui animent notre existence. Celles-ci sont néanmoins passagères… temporaires. La sagesse bouddhiste parle même d’impermanence de la vie et recommande d’en prendre conscience tout au […]
Inventée en 1880 par Joseph Pilates, un grand passionné du corps humain et de l’anatomie, elle est aujourd’hui l’activité favorite de grandes stars américaines comme Katherine Hepburn, Sharon Stone, ou encore Sarak Jessica Parker.
Nous nous inspirons aujourd’hui des saveurs italiennes pour assaisonner nos plats avec délice et gourmandise.
Aujourd’hui, nous portons notre intérêt sur l’ouvrage de Stéphane Clerget, « Nos kilos émotionnels ». Dans son livre, l’auteur, qui compte parmi les pédopsychiatres les plus reconnus de sa génération, développe l’idée selon laquelle, « Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d’apport et de consommation de calories, mais aussi d’émotions. »