Au travail, la performance et la compétence seules, ne suffisent pas à créer l’épanouissement du salarié. Si l’ambiance au bureau est tendue, conflictuelle, stressante voire toxique au quotidien, il est fort probable de perdre confiance en soi, sa motivation, ou d’être brusquement sujet à la dépression ou encore au burn-out.
Si vous tentez de masquer votre personnalité, sachez bien que votre voix, elle, peut en dire long sur votre état d’esprit, votre humeur ou même sur votre caractère.
Nicolas Cloiseau, Meilleur ouvrier de France Chocolatier depuis 2007, artisan dont les récompenses sont légion et chef hors-pair dans une emblématique maison de chocolat en France, vient de dévoiler une nouvelle collection baptisée « Envol ».
Vous êtes de ceux qui évitent les films d’horreurs, ou de ceux qui échappent aux expériences angoissantes, de peur de faire des cauchemars en dormant? Et bien sachez que les rêves (bons ou mauvais) ont tous deux un rôle et des bienfaits remarquables sur notre santé, en particulier sur notre activité cérébrale.
Chaque année, la fête des mères est célébrée par le monde entier, mais elle ne tombe pas à la même date dans tous les pays. En Argentine par exemple, la date de cette célébration a toujours lieu le troisième dimanche d’octobre. Au Canada par ailleurs, ainsi qu’en Espagne, en Belgique, en Autriche, au Danemark ainsi […]
Aujourd’hui, on décide de dire adieu à la fatigue et pour ça, on adopte les bons gestes.
En France actuellement, il semblerait qu’un nouveau concept culinaire cartonne. Il s’agit du « petit déj étoilé », développé autour du slogan : la gourmandise appartient enfin à ceux qui se lèvent tôt. L’idée est d’assurer des livraisons de petits déjeuner de palace, on ne peut plus raffinés au bureau ou à la maison, au saut du lit, […]
Chaque année, le 11 juin précisément, 85 pays du monde entier célèbrent « La journée mondiale du bien-être ». En Turquie, en Nouvelle-Zélande, en Australie, en Indonésie, en Chine, en Thaïlande, en Russie, aux Émirats Arabes Unis… le Global Wellness Day, est une occasion de repérer tous les établissements près de chez soi pour découvrir et s’initier […]
Selon les explications de Caroline Bauchet Bouhlal, directrice développement du Es Saadi Marrakech Resort, Le Global Wellness Day ou la journée mondiale du bien-être est un événement à but non lucratif, crée par Belgin Aksoy, une jeune femme turque qui travaille dans le domaine de l’hôtellerie et du bien-être depuis 20ans. Le Global Wellness Day […]
