Le tricot un outil de bien-être
Souriez, respirez, tricotez ! C’est prouvé, le tricot est une activité antistress qui permet de se détendre et de s’éloigner un instant de la vie trépidante qui anime nos vies.
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All posts by Fatine Benkiran
Plus de légumes dans nos assiettes
Manger des légumes est essentiel au bon équilibre de notre santé. Leur richesse en vitamines, minéraux et fibres constitue une véritable source d’énergie et protègent notre organisme de nombreuses maladies. Cependant, aux fourneaux, nous manquons souvent d’idées originales et simples pour les cuisiner.
Le magret de canard
Le magret de canard est l’un des mets les plus appréciés lors des repas de fête. Cette partie de poitrine engraissée du canard, particulièrement goûteuse, se déguste à différentes sauces. En version sucré-salé avec du miel et du vinaigre balsamique, ou en version plus classique, poêlée simplement avec du beurre et accompagnée de délicieux légumes […]
Le top des bûches de noël 2016
Cette année, pour les fêtes de noël, les chefs ont rivalisé d’ingéniosité pour nous offrir des bûches extraordinaires, voire irrésistibles ! Couture, féérique ou plutôt champêtre, à cette occasion, ce dessert se pare de ses plus beaux et merveilleux habits pour nous séduire.
L’intérêt du magnésium
Le magnésium est un élément minéral essentiel et a de nombreuses fonctions dans l’organisme. Il agit notamment dans l’équilibre nerveux et musculaire, permet d’éviter la fatigue et le stress, sert à la transmission de l’influx nerveux, à la fabrication de protéines, à la régulation du rythme cardiaque, et on lui doit aussi le pouvoir de […]
La comfort food de Jamie Oliver
Préparez vos papilles à la gourmandise, on vous concocte aujourd’hui une sélection de recettes réconfortantes pour vous réchauffer le cœur.
Garder son énergie en hiver
Garder la pêche en plein hiver, ce n’est pas si simple ! En cause, le manque de lumière, le froid, les infections… Bref, la saison ne nous épargne pas ses maux et ne s’avère tendre ni pour le physique, ni pour le moral !
Le café cornet… on ne peut plus s’en passer
Coup de cœur aujourd’hui pour une nouvelle tendance food nommée : Coffee In A Cone, traduisez : le café cornet. Une invention à la fois réconfortante et gourmande à souhait qui consiste simplement à servir du café dans un délicieux cornet chocolaté.
Dîner en famille un rituel privilégié
Dîner en famille est une habitude qui se dissipe peu à peu en ces temps modernes. De nos jours, nous sommes plus habitués aux repas avalés sur le pouce, devant un bouquin ou un écran télé. Et pourtant, dans certains foyers, il s’agit d’un rituel d’une grande importance, un moment privilégié qui rassemble et unit […]
Des délices au fromage
À vos fourneaux, voici quelques recettes réconfortantes au fromage, inspirées de grandes toques! C’est parti, on entame l’hiver avec délice et gourmandise.