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Bien-être
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empathie

Le pouvoir de l’empathie

On s’intéresse aujourd’hui au pouvoir de l’empathie. Un mot qui se définit comme la capacité de comprendre les sentiments, les ressenties et les pensées de l’autre.

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massage

Le massage bébé

Le massage est un moment délicieux qui ne se refuse pas. Relaxant, apaisant, reposant et bon pour la santé, s’il est recommandé pour les adultes, il l’est aussi pour les tout-petits, voire même pour les nouveau-nés. 

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respiration

Des exercices de respiration pour calmer son stress instantanément

Stress et angoisses vous gagnent durant la journée, vous avez du mal à vous endormir ?

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bicarbonate

Les atouts santé du bicarbonate de soude

Poudre blanche, inodore, comestible, présente dans l’eau de mer et chez tous les êtres vivants, créée aussi à base de sel et de craie, elle est utilisée depuis plusieurs siècles pour le nettoyage, la cuisine, mais aussi pour le soin du corps. 

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chlorelle

Les vertus santé de la chlorella ?

Coup de projecteur aujourd’hui sur les vertus santé de la chlorelle. Une algue d’eau douce dont les vertus bien-être et santé ont été prouvées par les scientifiques. 

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rythme

Vivre à son rythme pour s’épanouir

Nous sommes nombreux à nous plaindre du temps qui court, à nous imposer un rythme de vie infernal, un style de vie commun à la société actuelle, où le quotidien rime avec performance et résultat ! 

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émotions

Canaliser ses émotions

Hyperémotivité, sensibilité à fleur de peau, énergie débordante, coup de colère ou peur panique… autant d’expressions qui reflètent la palette de nos émotions.

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argile verte

Les pouvoirs de l’argile verte

Notre terre regorge de trésors pour restaurer notre santé. Parmi ces ressources naturelles, l’argile verte. Une terre riche en oligo-éléments et minéraux, utilisée le plus souvent en cosmétologie, mais aussi en médecine. 

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anti-tabac

Les plantes anti-tabac

Le sevrage tabagique n’est pas toujours facile.

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air

Un air plus sain à la maison

L’envie de vivre au naturel est de plus en plus forte de nos jours.

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