On s’intéresse aujourd’hui à une pratique originale nommée yoga des abeilles, initiée par Catherine Ballot-Flurin, pionnière de l’apiculture douce, depuis près d’une trentaine d’années. 

Cette huile précieuse, est comme son nom l’indique, extraite de bois de rose appartenant à la famille des lauracées.

Un rituel d’inspiration japonaise aux notes aériennes qui ne manquera sans doute pas de marquer vos esprits.

Si comme nous vous avez choisi le Mali ou la Côte d’Ivoire pour vous ressourcer, tâchez de prendre bien soin de votre corps et de votre esprit, car outre les paysages, la découverte des gens, de la culture ou de la gastronomie locale, il serait judicieux de prendre le temps de faire une pause et […]

Aujourd’hui, on vous dévoile quelques astuces pour émerger paisiblement et sans stress. Selon les recommandations de professionnels, donnez-vous le droit de bailler avant de vous lever du lit.

À chacun son train de vie, ses habitudes, ses responsabilités… À chacun sa façon d’apprivoiser la vie et tout le stress qui en découle.

On s’intéresse aujourd’hui au pouvoir de l’empathie. Un mot qui se définit comme la capacité de comprendre les sentiments, les ressenties et les pensées de l’autre.

Le massage est un moment délicieux qui ne se refuse pas. Relaxant, apaisant, reposant et bon pour la santé, s’il est recommandé pour les adultes, il l’est aussi pour les tout-petits, voire même pour les nouveau-nés. 

Stress et angoisses vous gagnent durant la journée, vous avez du mal à vous endormir ?

Poudre blanche, inodore, comestible, présente dans l’eau de mer et chez tous les êtres vivants, créée aussi à base de sel et de craie, elle est utilisée depuis plusieurs siècles pour le nettoyage, la cuisine, mais aussi pour le soin du corps.