Comment le corps influe sur l’esprit, et vice versa ?

On entend souvent l’expression « bien dans son corps, bien dans sa tête ». C’est un bon résumé, puisque le corps humain n’est pas qu’un simple organisme. Il est sous influence directe et constante du cerveau.  Mais l’inverse est tout aussi vrai : l’état de notre corps influence fortement nos pensées et notre moral.  

Avec Dina Alami, accompagnatrice de personnes au niveau mental, physique et émotionnel.