L’art thérapie au service du bien-être

Danser pour dédramatiser, peindre pour prendre conscience de ses contradictions. L’art thérapie apparaît comme une nouvelle chance d’accéder à des sentiments et des émotions enfouis. Son principe ? La création artistique (peinture, théâtre, danse, collage, modelage, photographie, marionnettes) incite à pénétrer les problématiques inconscientes de l’individu et le conduire à une transformation positive de lui-même.

Avec Najat Gadi, coach et praticienne.