Sucrées, légèrement acidulées, ses graines pulpeuses et son jus délicieux regorgent d’antioxydants, et jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, des troubles neurologiques, et de certains cancers. 

En Automne, en même temps que les feuilles d’arbres, nos cheveux chutent de façon spectaculaire.

Zoom aujourd’hui sur une étude relayée par le magazine psychologies, initialement publiée sur THE OBSERVER, qui porte sur l’effet des réseaux sociaux sur nos états d’âme et notre santé psychologique. 

Suite à des rumeurs alarmantes avançant que la présence de dents dévitalisées dans la bouche pouvait entraîner de gros risques pour la santé, Laurent Barda,  chirurgien-dentiste et praticien attaché des Hôpitaux de Paris, a présenté un démenti! 

Aujourd’hui, nous nous intéressons à un sujet qui relève du domaine professionnel. Nous allons parler de reconnaissance, un besoin vital pour tout travailleur.

En automne, lorsque les journées se raccourcissent, quand la météo se fait plus capricieuse, il est utile de remettre de l’ordre dans son alimentation et choisir les bons aliments qui vous feront du bien au corps et à l’esprit. 

Aujourd’hui, on s’intéresse aux vertus de la cannelle. Une épice qui se fond parfaitement dans de délicieuses préparations culinaires.

Aujourd’hui, nous nous intéressons aux rêves répétitifs. Des rêves perturbateurs quelquefois où l’on revoit le même scénario, où l’on rencontre les mêmes personnages.

Manque de tonus et d’énergie, coup de pompe, coup de fatigue à longueur de journée, voici pour vous quelques astuces naturelles pour retrouver vos forces et votre vitalité. 

Aujourd’hui, nous faisons la lumière sur une pratique encore méconnue : la mimothérapie. Une approche entre mime et psychomotricité qui invite au lâcher prise, et à l’harmonisation du corps et de l’esprit.